№ п/п

День недели

Вид подготовки*

Информация по видам спорта

1

понедельник

ОФП

(СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА)

Академическая гребля - https://vk.com/public137521984

Альпинизм и скалолазание - https://vk.com/alpclub_bars

Баскетбол - https://vk.com/spbu.basketball

Волейбол - https://vk.com/club177995971

Плавание - https://vk.com/spbuswim

Футбол - https://vk.com/spbu_fc

2

вторник

СФП

3

среда

СТРЕЙЧИНГ

4

четверг

ТЕХНИЧЕСКАЯ  ПОДГОТОВКА

5

пятница

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

6

суббота

Выходные дни

7

воскресение