ГЛАВНАЯ | ГТО | АНОНСЫ | Прием нормативов ВФСК ГТО в СПбГУ
Прием нормативов ВФСК ГТО в СПбГУ
15.04.2019


Санкт-Петербургский государственный университет совместно с Центром тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района на спортивных объектах СПбГУ в Санкт-Петербурге проведет 15, 16 и 18 апреля 2019 года прием нормативов ВФСК ГТО среди студентов, аспирантов, магистрантов, сотрудников и профессорско-преподавательского состава СПбГУ (V – XI возрастные ступени).

Срок подачи заявок до 11 апреля до 12.00.

Сдача нормативов ВФСК ГТО зачитывается по периодам:

- лицам до 24-х лет с 01 июля 2018 г. по 30 июля 2019 г.;
- лицам с 25 лет с 01 января 2019 г. по 31 декабря 2019 г.

Порядок подачи заявки

График сдачи нормативов ВФСК «ГТО»

№ п/п

Дата

Время

Объект

Нормативы

Обязательные испытания (тесты)

Испытания (тесты) по выбору

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

1

15.04.2019

понедельник

19.00

-

20.00

Университетская наб. 7-9-11, Лит. «О», здание Же де Пом, зал № 1

1.Подтягивания из виса на высокой перекладине;

2.Рывок гири 16 кг;

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

4.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1.Подтягивания из виса на низкой перекладине;

2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1.Поднимание туловища из положения лежа на спине;

2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

3.Челночный бег 3х10 м.

2

16.04.2019

вторник

18.00

-

19.00

Кадетская линия,

д. 1, стадион

 

 

Метание спортивного снаряда весом

700 г.

Метание спортивного снаряда весом

500 г.

19.00

-

20.00

Университетская наб. 7-9-11, Лит. «Л»,  бассейн, зал сухого плавания

 

 

Стрельба из «электронного оружия»

19.30

-

20.30

Университетская наб. 7-9-11, Лит. «Л», бассейн

 

 

Плавание на 50 м

3

18.04.2019

четверг

17.00

-

19.00

Кадетская линия, д.1, стадион

1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м.

2.Бег на дистанцию 3000 м.

1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м.

2.Бег на дистанцию 2000 м.

 

 

Просмотров: 1926