| Санкт-Петербургский государственный университет совместно с Центром тестирования ВФСК Василеостровского района на спортивных объектах СПбГУ в Санкт-Петербурге проведет 11 и 15 октября «Спартакиаду ВФСК ГТО» среди студентов, аспирантов, сотрудников и профессорско-преподавательского состава СПбГУ (V - XI возрастные ступени).
Срок подачи заявок – 08.10.2018 до 12.00.
Сдача нормативов ВФСК ГТО зачитывается по периодам:
- лицам до 24-х лет с 01 июля 2018 г. по 30 июля 2019 г.;
- лицам с 25 лет с 01 января 2018 г. по 31 декабря 2018 г.
Порядок подачи заявки (http://uosd.spbu.ru/UOSD_GTO_2017_step.php
График сдачи нормативов ВФСК «ГТО» 11.10.2018 и 15.10.2018
|
№ п/п.
|
Дата
|
Время
|
Объект
|
Нормативы
|
|
Обязательные испытания (тесты)
|
Испытания (тесты по выбору)
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
1
|
11.10.2018
четверг
|
18.00
–
19.00
|
Санкт-Петербург, Университетская наб. 7-9-11, Лит. "О", здание «Же де Пом», зал оздоровительных программ №2
|
1.Подтягивания из виса на высокой перекладине;
2.Рывок гири 16 кг;
3.Наклон вперед из положения «стоя» на гимнастической скамье;
4.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1.Подтягивания из виса на низкой перекладине;
2.Наклон вперед из положения «стоя» на гимнастической скамье;
3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
1.Поднимание туловища из положения лежа на спине;
2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
|
1.Поднимание туловища из положения лежа на спине;
2.Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами;
|
|
19.00
– 20.00
|
Санкт-Петербург, В.О., Кадетская линия д.1, Стадион
|
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м
2.Бег на дистанцию 3000 м
|
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м
2.Бег на дистанцию 2000 м
|
Челночный бег 3х10 м
|
Челночный бег
3х10 м
|
|
2
|
15.10.2018
понедельник
|
18.30 –
19.10
|
Санкт-Петербург, В.О., Кадетская линия д.1, Стадион
|
|
|
Метание спортивного снаряда весом 700 г
|
Метание спортивного снаряда весом 500 г
|
|
19.10
–
20.30
|
Санкт-Петербург, Университетская наб. 7-9-11, Лит. "Л", зал сухого плавания
|
|
|
Стрельба из «электронного оружия»
|
|
19.10
–
20.30
|
Санкт-Петербург, Университетская наб. 7-9-11, Лит. "Л", бассейн
|
|
|
Плавание на 50 м
|
| |
