ГЛАВНАЯ | ГТО | АНОНСЫ | Прием нормативов ВФСК ГТО в СПбГУ
Прием нормативов ВФСК ГТО в СПбГУ
19.09.2019


Санкт-Петербургский государственный университет совместно с Центром тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района 28 сентября, а также 29 сентября 2019 года в рамках Студенческого спортивного праздника «Петергофский Олимпик» проведет прием нормативов ВФСК ГТО среди обучающихся и сотрудников СПбГУ (V – XI возрастные ступени) на спортивных объектах СПбГУ.

График сдачи нормативов ВФСК ГТО для обучающихся и сотрудников СПбГУ
28 и 29 сентября 2019 г.

№ п/п

Дата

Время

Объект

Нормативы

Обязательные испытания (тесты)

Испытания (тесты по выбору)

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

1

28.09.19

Суббота

13.00 – 15.00

Санкт – Петербург Университетская наб., д. 7-9-11, лит. "Л", бассейн

 

 

1.Плавание 50 м.

2

29.09.19

Воскресенье

12.00 – 14.00

Петергоф, Университетский пр., д. 28, Игровой зал

1.Подтягивания из виса на высокой перекладине;

2.Рывок гири 16 кг;

3.Наклон вперед из положения «стоя» на гимнастической скамье;

4.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1.Подтягивания из виса на низкой перекладине;

2.Наклон вперед из положения» стоя» на гимнастической скамье;

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1.Поднимание туловища из положения «лежа на спине»;

2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

3. Челночный бег 3х10 м.

4.Стрельба из «электронного оружия»

3

Петергоф, Университетский пр., д. 28, открытая территория

1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м.

2.Бег на дистанцию 3000 м.

1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м.

2.Бег на дистанцию 2000 м.

 

 

 



Для сдачи нормативов ВФСК «ГТО» необходимо наличие медицинской справки о допуске к сдаче нормативов ГТО.

За дополнительной информацией Вы можете обратиться в Спортивный отдел Управления по организации спортивной деятельности по телефону: (812) 328-59-49.
Время прибытия за 15 мин. до начала тестирования.
При себе необходимо иметь спортивную форму. Для посещения бассейна – шапочку и тапочки.

Заявки направлять на электронную почту: o.tsekhanskaya@spbu.ru до 12.00 26.09.2019г.

Сдача нормативов ВФСК ГТО зачитывается по периодам:
- лицам до 24-х лет с 01 июля 2019 г. по 30 июля 2020 г.;
- лицам с 25 лет с 01 января 2019 г. по 31 декабря 2019 г.

Просмотров: 1917